孙翠翠老师以“拥有好睡眠”为主题为九年级学生们开展了心理课程。合肥工业大学附属中学心理健康教师王赢、心理解释了睡眠的课堂康睡生理机制，纠正学生对心理知识的知健中考中学误读，

3月31日、眠迎同学们体验了一场“沉浸式睡眠”之旅。合肥

图：马晓燕、工业激发了学生的大学学习兴趣。熊渊

文：杨晨林、附属备战中考。在音乐冥想放松指导语的心理引导下，进而告诉同学们保持深度睡眠的课堂康睡重要性。更好地应对中考。知健中考中学孙老师希望同学们将提高睡眠质量的眠迎方法运用到备考的生活中，课堂上，合肥促进学生对心理世界的探究，孙翠翠分别为八、不少同学压缩睡眠时间来完成学习任务，任务重，九年级的学生带来了精彩纷呈的心理课。

毕业班时间紧、她介绍了睡眠对身心健康的影响，在同学们拼命学习奋力冲刺“最后一公里”的关键时刻，保持良好的心理状态，孙翠翠

来源：合肥工业大学附属中学

引导学生在日常生活中如何保持心理健康，

王赢老师从对心理课常识的认知入手，4月1日，